哈嚕!!大家好~~
我終於辦完婚禮啦!!!灑花
籌辦婚禮真的大大小小雜事很多
前陣子我壓力真的很大，身心都呈現緊繃的狀態
一直想在婚禮結束後來找時間讓自己好好放鬆一下
所以我就跟我的麻吉一起來做岩盤浴啦!!!
岩盤浴是什麼呢?
它是利用讓人體發汗的方式來達到美容的方法
趕快來看看我今天的分享吧~
我找到的店家碧SPA是位於捷運中山國小站1號出口，就在晴光商圈裡面喲!!
地址: 台北市中山區雙城街17巷40號
電話 :02-25867910
一看到店家佈置我整個超喜歡，是我最愛的藍綠色
店家的環境給人一種清新放鬆的感覺
一進去店裡他們就先準備養身茶給我喝，讓我先稍作休息一下~
這裡的環境讓人很舒壓~也讓我很期待接下來的岩盤浴
進行岩盤浴之前，要先淋浴把身體洗乾淨
洗完澡後直接上二樓
這個就是我等等要躺的岩盤浴，真的很特別呢
這邊我再來跟大家說說岩盤浴到底是什麼呢?
就是~~~
1.藉由天然的「鐳礦石」溫熱所釋放出負離子、遠紅外線的雙重作用。
2.透過溫熱身體，使體內活動力變佳，發汗將多餘分子及體內廢物連同汗水排出，促進新陳代謝，維持身體健康。
3.岩盤浴所排出的汗珠比較小力、清爽不黏膩，也無味，跟運動流出大顆大顆臭汗不一樣。
4.體內毒素、廢物、體脂肪也隨汗水排出體外，身體自然輕盈許多。
5.針對女性也可改善冷體質、幫助血液循環，進而活化細胞、防止老化、美化肌膚、體態雕塑、提高免疫力
等等要躺在裡面40分鐘，順便來補個眠
哇~你們看!!!
才躺了一會兒真的冒出了許多的汗，重點是都沒有汗臭味喲!!
感覺就是由體內逼出來的深層汗水呢~~
而且經研究證實體溫上升1度，免疫力提高五倍
岩盤浴躺40分鐘等於跑了10公里的運動量
因此可以提升自我免疫力，增加代謝放鬆的功能喔!!
現在要對抗病毒就是要增強自己的免疫力，岩盤浴是一個很棒的選擇喔
岩盤浴結束後，店長立馬幫我測量體重和體脂的變化
你們看!!!數字會說話
只是躺岩盤浴而已，我的體重竟然就下降了，體脂也下降了不少
真的讓我驚艷到耶!!!!
躺完岩盤浴，接著就換到另一個房間進行按摩療程
是由他們的美女店長幫我按摩肚子和手臂
店長按摩的手法力道適中，非常的舒服~~我都不小心睡著了
她也跟我分享說按摩可以促進腸胃蠕動，果真按完真的好順暢呀!!
療程結束後店家還很貼心地準備了的茶水與水果
也叮嚀我回去後要多喝水，因為剛剛流了大量的汗~~
然後那天在店家洗澡時也有發現他們家有自己的洗卸品牌，當天洗的時候覺得很舒服
於是買回家使用嚕!!
洋甘菊保濕卸妝乳
保養從卸妝開始
它裡面有小分子保濕成分，可將水分留在角質層，協助溶解污垢，能抵抗外界環境刺激
擦在臉上肌膚會有如絲綢般及柔軟的觸覺，清潔效果佳，敏感肌膚亦適合用喔！
而且它的味道很香甜，能緩和皮膚發紅症狀，不會引起青春痘生長，非常清爽哦～
用法：先將手打濕，取適量於手中搓揉後塗抹臉部
使用面紙或化妝棉擦拭後，即可繼續使用潔膚乳清潔臉部肌膚
它裡面是小分子保濕成分，可將水分留在角質層。
卸妝後肌膚會有柔嫩的感覺不會乾澀
APG潔顏凝露
卸完妝之後就是要好好洗臉啦！
它內含APG 洗淨因子，為ECO CERT認證，溫和又安全。
裡面還添加金縷梅能深層清潔、舒緩皮膚的紅腫脫皮乾燥效果，以及檸檬萃取液能控油，調理油脂分泌
使用後能收斂嫩白，使肌膚活化延緩老化，讓皮膚更加明亮保濕
用法：潔顏凝露是濃縮的唷，洗臉前先將雙手洗淨
再壓不到一元大小的潔顏凝露，加水搓泡，仔細的洗，再用溫水洗淨喔!!
輕輕一搓就產生大量豐富細緻綿密的奶油狀泡沫，潔淨力表現很優秀
這罐能深層清潔有舒緩皮膚的效果，控油程度也不錯
對於青春期少年或是出油狀況較嚴重的皮膚是很好的選擇呦!!
如果照以上的方式洗，大約一週臉就會變亮哦
這兩瓶洗卸產品已成為我最近的新歡
如果大家有去他們那邊按摩，可以試用看看，真的好用耶!!!
今天的分享就到這邊~我們下次見
最後再次貼心附上店家資訊給你們~~~
地址: 台北市中山區雙城街17巷40號
電話 :02-25867910
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